コリって何？
2018年07月22日
こんにちは????
今回も幡本が担当します！
題名にもあったとおり
コリについてお話しします！
肩こりは良く聞きますよね！
コリは筋肉が固まっていることを言います。
筋肉の緊張→血管の圧迫老廃物、発痛物質の蓄積→関連痛→筋肉の緊張
を繰り返すなど悪循環になるのです。
特に同じ姿勢をとり続ける、
重いものを持つ、
猫背姿勢など
ずっと筋肉を使っていると
筋肉がどんどん硬くなっていきます。
ストレッチをしたり、
し湯船に浸かったりして
血流循環をよくして、
悪いものを流してあげると
次第にこのコリは小さくなります。
痛みの引き金となるポイント
『トリガーポイント』に、
マッサージや鍼を行います。
ただトリガーポイントを作る原因の一番は
姿勢です。
当院では猫背矯正・骨盤矯正を行い
姿勢からアプローチしていきます！
お身体のお悩みを抱えている方はぜひ１度いらして下さい！
神奈川を中心に15店舗を展開
”マイナスからゼロへ、ゼロからプラスへ” 症状の根本改善をめざす
さくらメディカル整骨院グループ
さくら鍼灸整骨院 二俣川院
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