二俣川の整骨院 | さくら鍼灸整骨院 | 頭痛、肩こり、腰痛はお任せ下さい！

2019年03月27日

 

幡本が担当していきます！！

 

もうすぐ4月になりますね(^-^)

 

私は6年前の今頃北海道から出てきて

 

最初は東京に住んでいました！

 

最初は、電車とか全然分からず家に帰れなかったのを覚えています（笑）

 

 

 

 

では題名にもあった通り

 

 

肩こり・頭痛・腰痛・肥満などの悩みが起きやすい猫背について

 

 

お話ししたいと思います！！

 

 

 

 

PCやスマホを使いすぎることによって

 

猫背になっている方が多いです！！

 

 

でも猫背姿勢って楽なんですよね…（笑）

 

 

猫背姿勢になることによって不健康な体になることや

 

見た目も悪くなってしまいます！！

 

 

 

猫背ってどんな姿勢かというと

 

 

一般的に背中が丸くなり顎を前に突き出している姿勢の事を言います！

 

 

 

 

本来の姿勢はゴールデンラインと言って

 

 

 

 

 

耳・肩・骨盤・土踏まずを結んだ線を

 

 

ゴールデンラインと言います！！

 

 

 

このラインが崩れると様々な症状が出てきます…

 

 

 

猫背姿勢のデメリットは…

 

 

・肩こり

・頭痛

・腰痛

・酸素不足による疲れやすい身体

・内臓機能低下

・肥満

・老けて見える

 

 

 

等様々ですね！！

 

 

さくら鍼灸整骨院では、

 

まず患者様の現状を知ってもらうため

 

 

姿勢の写真を撮り

 

 

 

何処が原因で姿勢の崩れを起こしているかを見ていきます。

 

 

ぜひ一度姿勢を見てはいかがでしょうか？

 

 

厚生労働省認可　柔道整復師幡本洋平が執筆しました。