鍼灸師が伝えるツボシリーズ②

2018年07月23日

 

 

 

今回も幡本が担当します(^^)

 

ツボシリーズ②

 

という事で

 

今回は

 

 

緊張したり

 

 

不安になったり

 

 

 

 

メンタル部分に対しての

 

 

ツボを紹介したいと思います!

 

 

緊張感は時には大事なことですが

 

 

緊張しすぎるであがることは

 

ありますよね!

 

私もよくあります笑

 

 

または自分の能力を発揮できなくなるなど

 

不安になったり

 

中には眠れなくなることも・・・

 

 

 

 

少しでも解消出来るよう

 

 

お伝えしたいと思います。

 

 

①神門

手首の小指側の横のしわにある骨と筋肉の

間にあり窪みがあるところです!

 

神門は神経が過敏になる時にでる

動悸や赤面・安眠

にいいです!

②労宮

薬指を曲げ、先が手のひらに

あたる部分になります!

 

労宮は緊張緩和や

血流を良くします!

疲労回復にもいいです!



 

③内関

手首のしわの真ん中に二本の腱があり

そこから指3本分になります!

イライラ感を下げ心を落ち着かせる効果があります!

不安感や動悸にもいいです

 

 

深呼吸をしてゆっくりと刺激するといいです!

 

 

是非試して下さいね(^^)

 

 

 

神奈川を中心に15店舗を展開

 

”マイナスからゼロへ、ゼロからプラスへ” 症状の根本改善をめざす

 

さくらメディカル整骨院グループ

 

さくら鍼灸整骨院 二俣川院

 

〒241-0821

神奈川県横浜市旭区二俣川1丁目43−28

ドンキホーテ4階

TEL0454425234

お子様連れOK、駐車場完備、予約優先制、お電話で

ご予約ください。  

さくらメディカル整骨院グループホームページ

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

さくらメディカル整骨院グループ

◆さくら鍼灸整骨院 二俣川院 エキテン

     (当院の治療や口コミが載っています。)

        ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

  口コミサイトエキテン

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

産後の骨盤矯正・骨盤矯正・腰痛・肩こり、頭痛・インナーマッスル強化・美容鍼・交通事故専門院

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★